En myspöl – eller sovpöl, eller babynest, orden används om varandra – är den mjuka, stoppade ram med madrass i botten som barnet ligger i under uppsikt de första månaderna. I den här guiden för 2026 har jag, Magdalena, jämfört fem modeller och utgått från det tillverkarna själva anger: material, mått invändigt och utvändigt, kanthöjd, om madrassen ingår, vilka certifieringar som finns och – kanske viktigast i praktiken – vad som faktiskt går i tvättmaskinen. Saknas en uppgift skriver vi ut det i stället för att gissa.
*Denna artikel innehåller reklam genom annonslänkar.
Myspöl bäst i test 2026
NG Baby Sovpöl Mood, Dusty Pink | Vinter & Bloom Meadow Babynest, Soft Sand | Vinter & Bloom Meadow Babynest, Green Fields | Rätt Start Elefant Sovpöl, Grå | Mini Dreams Babynest Cozy, Ljusgrå |
Bäst i test | Redaktionens val | Snyggast design | Störst modell | Enklast att anpassa |
 |  |  |  |  |
1. NG Baby Sovpöl Mood, Dusty Pink
NG Babys Mood-sovpöl är den enda i testet som är helt i linne – 100 procent, mekaniskt mjukgjort, vilket gör tyget svalt när det är varmt och värmande när det är kallt, och mjukare för varje tvätt. De stoppade kanterna går runt hela pölen och botten har en madrass, så barnet ligger plant men omslutet. Med 75 × 50 cm är den den minsta i jämförelsen, vilket å andra sidan är det som gör den lätt att flytta mellan spjälsäng och föräldrasäng eller ta med som ressäng. Överdraget är avtagbart och tvättas i 40 grader; innerpåsen är fylld med styrolitkulor och bottenplattan i polyeter sköljs av för hand. Höjden är 17 cm, alltså de lägsta kanterna i testet.
2. Vinter & Bloom Meadow Babynest, Soft Sand
Meadow är testets mest genomarbetade babynest och det enda som är både GOTS- och Oeko-Tex-certifierat, alltså kontrollerat både för ekologisk odling och för skadliga ämnen. Tyget är en blandning av bomull och linne med klövermönster och passpoalkant, och nestet mäter 82 × 49 cm utvändigt med 64 × 25 cm invändig liggyta och en 3 cm tjock madrass. Det smarta är att nederkanten går att knyta upp, vilket förlänger liggytan när barnet växer – det är den enda modellen i testet med den lösningen. Överdraget tvättas skonsamt i 40 grader, innerkudden handtvättas och madrassen torkas av med en fuktig trasa. Ett handtag gör det enkelt att hänga upp nestet mellan användningarna.
3. Vinter & Bloom Meadow Babynest, Green Fields
Samma nest som Soft Sand-versionen högre upp, men i Vinter & Blooms gröna Green Fields-mönster. Konstruktionen är identisk: bomull och linne, 82 × 49 cm utvändigt med 64 × 25 cm liggyta, 3 cm tjock madrass och en nederkant som knyts upp för att förlänga nestet när barnet växer. Materialen är GOTS- och Oeko-Tex-certifierade, och överdraget tvättas skonsamt i 40 grader medan innerkudden handtvättas. Skillnaden mot Soft Sand är alltså bara mönstret och färgen – välj den variant som passar barnrummet. Green Fields har färre återförsäljare än Soft Sand, så kontrollera lagerstatus innan du bestämmer dig.
4. Rätt Start Elefant Sovpöl, Grå
Rätt Starts Elefant-sovpöl är den största modellen i jämförelsen: 90 cm lång och 54 cm bred, mot 75–82 cm för de övriga. Det gör att barnet får plats längre innan pölen blir för trång, men den tar också mest plats i spjälsängen och är svårare att flytta runt. Materialet är bomull och polyester, och till skillnad från flera av konkurrenterna anges hela produkten som maskintvättbar och inte bara överdraget – vilket är en klar praktisk fördel med tanke på vad som händer i en sovpöl. Kanterna är 18 cm höga. Uppgifterna om produkten är begränsade eftersom Rätt Start inte längre listar den på sin egen webbplats.
5. Mini Dreams Babynest Cozy, Ljusgrå
Mini Dreams Cozy är den senaste versionen av märkets babynest och har högre kanter än föregångaren, vilket ger ett tydligare skydd runt barnet. Storleken justeras med ett snöre i nederkanten, och banden göms i en ficka så att de inte ligger löst nära barnet – en detalj som är värd att notera i den här produktkategorin. Materialet är 100 procent bomull och en tjock madrass ingår i botten. Måtten är 80 × 47 cm och tillverkaren anger användning från 0 månader. Observera att bara överdraget är maskintvättbart, till skillnad från Rätt Starts modell där hela pölen tvättas.
Köpguide – Så väljer du rätt myspöl
Att köpa myspöl är en investering som påverkar vardagen under lång tid. Det finns mycket att välja mellan och prislappen är inte alltid en tydlig indikator på vad som passar just din familj. I den här guiden går vi igenom det du bör tänka på innan du bestämmer dig.
Viktigt att tänka på
Vad som går i maskinen. Det här är den skillnad du märker mest i vardagen. Rätt Starts Elefant-sovpöl anges som maskintvättbar i sin helhet. På NG Baby, Vinter & Bloom Meadow och Mini Dreams Cozy är det bara överdraget som får maskintvättas – innerkudden handtvättas och madrassen torkas av.
Innermåttet, inte yttermåttet. En pöl på 82 cm utvändigt kan ha 64 cm liggyta, som Meadow. Jämför alltså liggytan och inte förpackningens mått. Störst i testet är Rätt Start med 90 × 54 cm, minst är NG Baby med 75 × 50 cm.
Om den går att förlänga. Vinter & Bloom Meadow knyts upp i nederkanten och blir längre när barnet växer, och Mini Dreams Cozy justeras med ett snöre. NG Baby och Rätt Start har fasta mått.
Material och certifiering. NG Baby är helt i linne, Mini Dreams i 100 procent bomull och Meadow i en bomulls- och linneblandning som dessutom är GOTS- och Oeko-Tex-certifierad. Linne andas svalare på sommaren, bomull känns mjukare direkt ur förpackningen.
Kanthöjden. Höga, stoppade kanter känns ombonade men är också det som gör att en myspöl inte är en sovplats för natten. Höjderna i testet ligger mellan 17 och 18 cm på de modeller där måttet anges.
Pris och kvalitet
Prisbilden styrs framför allt av material och certifiering. Enklast är modellerna i bomull och polyester utan redovisade certifikat. Något högre ligger de rena naturmaterialen – NG Babys sovpöl i 100 procent linne och Mini Dreams Cozy i 100 procent bomull. Högst upp ligger Vinter & Bloom Meadow, som både är GOTS- och Oeko-Tex-certifierad och har en justerbar nederkant som förlänger användningstiden. Eftersom priserna ändras mellan butiker och över säsongen skriver vi inga fasta siffror här – aktuellt pris hämtas live vid varje produkt högre upp i artikeln.
Säkerhet och hållbarhet
Leta efter certifiering av materialet: Oeko-Tex visar att textilierna är kontrollerade för skadliga ämnen och GOTS att bomullen är ekologiskt odlad. I det här testet är det bara Vinter & Bloom Meadow som redovisar båda. Var uppmärksam på lösa band och snören – Mini Dreams har till exempel löst det med en ficka där justersnöret göms undan. Undvik i övrigt lösa filtar och kuddar i sängen, följ tillverkarens åldersrekommendation och lägg alltid pölen på en plan yta. Och kom ihåg att en myspöl inte ersätter en fast, plan madrass för nattsömnen.
Vår testmetod
Vi på Barnadiset har granskat och jämfört 5 olika myspölar för att hitta de bästa alternativen 2026. Vi tittar på kvalitet, pris, säkerhet, användarvänlighet och vad andra svenska föräldrar säger om produkterna. Vill du veta exakt hur urvalet går till, vad som diskvalificerar en produkt och hur vi viktar säkerhet, kvalitet och pris? Läs vår fullständiga metodik.
Hur stor ska myspölen vara?
Storleken avgör hur länge myspölen används, och skillnaderna i testet är större än de låter. NG Baby Sovpöl Mood mäter 75 × 50 cm, Mini Dreams Cozy 80 × 47 cm, Vinter & Bloom Meadow 82 × 49 cm utvändigt med 64 × 25 cm liggyta, och Rätt Starts Elefant-sovpöl 90 × 54 cm. Räkna med att en nyfödd har gott om plats i samtliga, men att de minsta blir trånga redan mot slutet av första halvåret. Två av modellerna går att förlänga: Meadow knyts upp i nederkanten och Cozy justeras med ett snöre. Letar du efter en stor myspöl som håller i flera år är en sittsäck ett mer långsiktigt köp — den formar sig efter barnet och kan användas långt upp i skolåldern. Mät också var i rummet eller i sängen pölen ska ligga; 90 cm är mer än man tror i en spjälsäng.
Vanliga frågor om myspöl
Vilken är den bästa myspölen 2026?
NG Baby Sovpöl Mood är vår topprekommendation för 2026. Den är den enda i testet som är helt i linne – 100 procent, mekaniskt mjukgjort – vilket gör tyget svalt på sommaren och mjukare för varje tvätt. Med 75 × 50 cm och 17 cm höga kanter är den lätt att flytta mellan spjälsäng, föräldrasäng och resväska, och överdraget tvättas i 40 grader. Vill du ha certifierade material är Vinter & Bloom Meadow ett starkare val – den är både GOTS- och Oeko-Tex-märkt och går dessutom att förlänga när barnet växer.
Hur mycket kostar en myspöl?
Spannet är stort och beror mest på material och certifiering. Lägst ligger modellerna i bomull och polyester utan redovisade certifikat, i mitten de rena naturmaterialen som NG Babys linnepöl och Mini Dreams Cozy i bomull, och högst Vinter & Bloom Meadow som är både GOTS- och Oeko-Tex-certifierad. Priserna ändras ofta och skiljer sig mellan butikerna, så vi visar aktuellt pris live vid varje produkt i stället för att skriva in en siffra som snabbt blir fel.
Vad ska jag tänka på när jag köper myspöl?
Börja med tvätten, för det är den skillnad du märker mest. Rätt Starts Elefant-sovpöl anges som maskintvättbar i sin helhet, medan NG Baby, Vinter & Bloom Meadow och Mini Dreams Cozy bara har maskintvättbart överdrag. Jämför sedan liggytan invändigt och inte förpackningens yttermått – Meadow är 82 cm utvändigt men 64 cm invändigt. Kolla till sist om pölen går att förlänga: Meadow knyts upp i nederkanten och Cozy justeras med ett snöre, medan NG Baby och Rätt Start har fasta mått.
Kan min bebis sova i en myspöl?
Flera tillverkare beskriver sina modeller som sovplats – NG Baby kallar sin sovpöl en trygg sovplats för det första halvåret – men vår rekommendation är ändå att inte använda den som ordinarie sovplats för natten. En myspöl har mjuka, stoppade kanter, och mjuka material runt ansiktet ökar risken för att luftvägarna blockeras. Använd den för lek och vila på dagen när du är i samma rum, och flytta över din baby till en fast och plan madrass utan lösa kuddar och filtar när det är dags att sova. Lägg alltid pölen på en plan yta och sluta använda den när barnet börjar kunna rulla runt själv.
Går det att tvätta en myspöl?
Nästan alltid – men sällan hela. I det här testet är Rätt Starts Elefant-sovpöl den enda som anges som maskintvättbar i sin helhet. På NG Baby Sovpöl Mood, Vinter & Bloom Meadow och Mini Dreams Cozy är det bara överdraget som får maskintvättas: NG Baby anger 40 grader och att bottenplattan i polyeter sköljs av för hand, medan Vinter & Bloom anger skonsam 40-graderstvätt för överdraget, handtvätt för innerkudden och en fuktig trasa för madrassen. Läs alltid tvättanvisningen före första tvätt.
