Menstrosor är ett tryggt, miljövänligt och enkelt alternativ för unga tjejer som precis fått eller snart väntar sin första mens. De suger upp som ett inlägg men känns som vanliga trosor. Vi har jämfört sju menstrosor – från Imse Teens och Lindex Female Engineering, som båda säljs i ungdomsstorlekar, till klassiska vuxenmodeller där de minsta storlekarna ofta passar äldre tonåringar.
Här är våra favoriter i olika modeller och absorptionsgrader, plus en köpguide om hur de fungerar och hur du väljer rätt.
*Denna artikel innehåller reklam genom annonslänkar.
Comfydence Soft Bliss bambu – Super absorption | Imse Light Absorbency Period Hipster - Black | Imse Menstrosa Teens, lätt absorption – Bikini briefs, Blå | AllMatters Menstrual Bikini Moderate/Heavy Period Panties – Black | Lindex Menstrosa Hög Absorption Teens Hiphugger - Female Engineering | Libresse Intima Wear Menstrual Hipster - Black | Comfydence Thong Along nylon – Medel absorption |
Bäst i test | Redaktionens val | Bäst prisvärde | Mångsidigt val | |||
 |  |  |  |  |  |  |
1. Comfydence Soft Bliss bambu – Super absorption
Soft Bliss är Comfydences bambumodell med högsta uppsugning och den enda i testet som täcker både grenen och hela baksidan – 42 cm skydd i storlek M. Comfydence uppger att den ersätter upp till fyra tamponger eller bindor och kan bäras upp till 24 timmar vid måttligt flöde, upp till åtta timmar när det är rikligt. Skyddet är tunnare än 4 mm, så det syns inte under kläderna, och grenens insida av ekologisk bomull håller ytan torr. Den finns i 2XS motsvarande 154 cl, vilket är den minsta storleken i hela testet.
2. Imse Light Absorbency Period Hipster - Black
Imse Hipster har samma uppbyggnad som märkets Teens-modell, men i hipstersnitt och vuxenstorlekar – valet när ungdomsstorlekarna börjar bli för små. Skyddet är inbyggt i grenen och tar upp 10 ml, vilket Imse anger som motsvarande en engångstampong eller binda, alltså lagom till de första och sista mensdagarna eller som komplement till annat skydd. Ytterlagret är 95 % ekologisk bomull, den absorberande kärnan 100 % ekologisk bomull och det vattentäta lagret polyester laminerad med polyuretan. Den är certifierad enligt STANDARD 100 by OEKO-TEX, sydd i Lettland och fri från biocider, nanosilver och antibakteriell behandling, och den mjuka midjan och de elastiska benkanterna gör att den inte skaver. Tvättas i 60 grader utan sköljmedel och finns i sex storlekar, från XS motsvarande EU 34 till XXL 52–54.
3. Imse Menstrosa Teens, lätt absorption – Bikini briefs, Blå
Imse Teens är en av två modeller i testet som säljs i renodlade ungdomsstorlekar: XS motsvarar 146–152 cm, S 158–164 cm och M 170 cm. Absorptionen är 10 ml, vilket Imse anger som motsvarande en tampong eller binda – lagom för de första mensdagarna, för spotting eller som backup ihop med annat skydd. Trosan är sydd i 95 % ekologisk bomull med en absorberande kärna av ekologisk bomull och ett vattentätt PUL-lager, och skyddet går hela vägen bak till linningen så att det håller även när man rör sig. Den är certifierad enligt STANDARD 100 by OEKO-TEX och tvättas i 60 grader, men utan sköljmedel.
4. AllMatters Menstrual Bikini Moderate/Heavy Period Panties – Black
AllMatters Moderate/Heavy är en av testets mest uppsugande modeller – den rymmer enligt tillverkaren motsvarande tre till fyra tamponger, vilket räcker för de rikliga dagarna. Uppbyggnaden är fyra lager: TENCEL Lyocell ytterst, ett innerlager med 23 % merinoull som motverkar lukt, en absorberande kärna i VEOCEL-viskos och ett vattentätt polyesterlager. Snittet är en bikinimodell med höga benöppningar och mjuk mousseline-kant i stället för hård resår. Den finns i storlekar från XS till 3XL, men är sydd för vuxna kroppar och saknar ungdomsstorlekar.
5. Lindex Menstrosa Hög Absorption Teens Hiphugger - Female Engineering
Det här är testets andra ungdomsmodell och den av de två som suger upp mest: Lindex anger hög absorption motsvarande upp till fyra tamponger eller bindor och att trosan kan bäras upp till 12 timmar. Snittet är en hiphugger med normalhög midja i en mjuk, stretchig bomullsblandning – 93 % bomull och 7 % elastan, varav huvudmaterialet är 93 % ekologisk bomull – och grenen är enligt Lindex både absorberande och läckagesäker via deras Engineered Leak Tech. Storlekarna anges i centimeter i stället för EU-storlek: 146/152, 158/164 och 170, alltså renodlade ungdomsstorlekar. Den är OEKO-TEX STANDARD 100-certifierad, sköljs med vatten direkt efter användning och tvättas sedan i 40 grader i tvättpåse utan sköljmedel. Färgen är mörkblå, och enligt PriceRunner säljs den bara hos Lindex själva.
6. Libresse Intima Wear Menstrual Hipster - Black
Libresse Intimawear är en hipstertrosa med spetskant i midjan och inbyggt mensskydd som enligt Kronans Apotek motsvarar en Libresse Ultra-binda eller två normaltamponger och håller upp till åtta timmar – en modell för lätta till normala dagar snarare än de allra rikligaste. Materialet är polyamid, elastan, polyester och polyuretan, passformen är kroppsnära och den är certifierad enligt STANDARD 100 by OEKO-TEX. Enligt tillverkaren klarar den minst 50 tvättar: skölj i kallt vatten, maskintvätta i 40 grader utan blekmedel och sköljmedel och häng på tork. Två saker att känna till är att den är behandlad med silverkopparzeolit, ett antibakteriellt ämne mot lukt – till skillnad från Imse-modellerna, som är helt fria från biocider – och att den bara säljs i vuxenstorlekar, där S är den minsta som listas.
7. Comfydence Thong Along nylon – Medel absorption
Thong Along är testets enda stringmodell och lösningen för dagar då man vill undvika trosränder helt. Skyddet är bara cirka 2 mm tjockt men går hela vägen fram och bak, 39 cm i storlek M, och tar enligt Comfydence upp motsvarande fyra tamponger eller bindor vid lätt till måttligt flöde. Den fungerar upp till 24 timmar vid lätt flöde och cirka sex timmar när det är måttligt, vilket gör den mest användbar i början och slutet av mensen. Insidan av skyddet är ekologisk bomull, ytan blank nylon med stretchig spets, och minsta storlek är XS 30/32.
Köpguide – Så väljer du rätt menstrosor för tjejer
Så fungerar menstrosor
Menstrosor har ett inbyggt, absorberande lager som suger upp mensblodet. De tvättas och återanvänds – ett miljövänligt och kostnadseffektivt alternativ till bindor och tamponger.
Absorptionsgrad
Välj lätt absorption till start, lätta dagar och spotting, och hög absorption till rikligare dagar eller natten. Många vill ha flera par i olika grad.
Storlek
Välj efter ålder och längd. Två av modellerna säljs i renodlade ungdomsstorlekar: Imse Menstrosa Teens i XS 146–152 cm, S 158–164 cm och M 170 cm, och Lindex Teens Hiphugger i 146/152, 158/164 och 170. Comfydence Soft Bliss går ned till 2XS motsvarande 154 cl, medan Imse Hipster, AllMatters, Libresse och Comfydence Thong Along säljs i vuxenstorlekar där XS eller S är minst. Rätt passform är viktig för att de ska skydda bra.
Skötsel
Skölj i kallt vatten och tvätta sedan i maskin enligt anvisning. Hoppa över sköljmedel, som kan försämra absorptionen.
Vår testmetod
Vi på Barnadiset har granskat och jämfört 7 olika menstrosor för tjejer utifrån kvalitet, funktion, säkerhet och pris för att hitta de bästa alternativen. Vill du veta exakt hur urvalet går till, vad som diskvalificerar en produkt och hur vi viktar säkerhet, kvalitet och pris? Läs vår fullständiga metodik.
Vanliga frågor om menstrosor för tjejer
Hur fungerar menstrosor?
De har ett absorberande lager som suger upp mensblodet, precis som ett inlägg, men känns som vanliga trosor. Efter användning tvättas de och återanvänds.
Passar menstrosor för första mensen?
Ja, de är ett tryggt och enkelt val för unga som precis fått mens – inget att föra in och inget kladd. Lätt absorption är bra att börja med.
Hur många par behöver man?
Många klarar sig med 3–5 par för att kunna rotera mellan tvättar. Ett tips är att blanda absorptionsgrader: en lätt modell som Imse Teens på 10 ml till de första och sista dagarna, och en hög som Comfydence Soft Bliss, Lindex Teens Hiphugger eller AllMatters Moderate/Heavy till de rikliga dagarna och natten.
Hur länge håller en menstrosa?
Med rätt skötsel håller menstrosor ofta i flera år, vilket gör dem både miljövänliga och prisvärda över tid.
Vilka är de bästa menstrosorna för barn 2026?
Comfydence Soft Bliss bambu med superabsorption är vår topprekommendation för 2026. Den har testets mest heltäckande skydd – 42 cm i storlek M, i grenen och hela vägen bak – ersätter enligt tillverkaren upp till fyra tamponger eller bindor och kan bäras upp till 24 timmar vid måttligt flöde. Söker du specifikt ungdomsstorlek finns två alternativ i testet: Imse Menstrosa Teens med lätt absorption i XS 146–152 cm, S 158–164 cm och M 170 cm, och Lindex Teens Hiphugger med hög absorption i 146/152, 158/164 och 170.
